Yoga für alle

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Art.Nr. 1054

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Yoga für alle

Haben Sie Lust auf eine Yoga-Session mit dem Yogatrainer der deutschen Fußball-Nationalmannschaft ? Patrick Broome zeigt Ihnen, wie sowohl absolute Anfänger, wie auch Fortgeschrittene in einem ganzheitlichen Ansatz Körper und Geist in Einklang bringen können.

Dabei können Sie mit einem effektiven Yogaprogramm Ihre körperliche Fitness steigern !

Videos, Bilder und Texte erläutern Atmung, Körperhaltung und Übungsausführung
Es sind verschiedene Übungsprogramme, variierend in Länge und Schwerpunkt enthalten
Zusammenstellung einzelner Sequenzen für ein individuelles Workout enthalten
Inklusive Video-DVD, für PC oder DVD-Player

Produktdetails:

ISBN 9783803226631

Produkttyp DVD/CD-ROM, 1 Stück

Autor Patrick Broome

Maße/Gewicht 19 x 13 x 2 cm/198 Gramm

Verlag United Soft Media

Erscheinungsdatum 12.2012

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